Анализ результатов работы

Выявление эффективности проведения тренировочной работы, описанной выше, производилось на основе сравнения данных, полученных экспериментальным путём на начало и конец работы. Данные приводятся в табличной форме:

Таблица 4 Изменение показателей скоростно-силовых качеств у футболистов контрольной и экспериментальной групп в начале и конце эксперимента

Показатели

Контрольная группа

Экспериментальная группа

Начало

Конец

Прирост

Начало

Конец

Прирост

Скорость 15 м со старта (м/с)

5.31

5.38

0.07

(1.3 %)

5.36

5.60

0.23

Скорость 30 м со старта (м/с)

5.79

5.88

0.09

(1.55%)

5.99

6.13

0.14

(2.34%)

Прыжок в длину (см)

190

192

2

(1.05%)

190

200

10

(5.26%)

Прыжок в высоту (см)

37.2

38.4

1.2

(3.2%)

35ю4

43.1

7.7

(21.75%)

Тройной прыжок (см)

5.73

5.75

2.0

(0.35%)

5.77

5.93

16

(2.77%)

В результате тестирования в начале эксперимента было выявлено, что различий скоростных и скоростно-силовых качеств у футболистов контрольной и экспериментальной групп не наблюдается. Так, скорость бега на 15 м со старта в начале эксперимента у контрольной группы в среднем была равна 5,31 м/с, в экспериментальной группе - 5,36 м/с.

Скорость бега на 30 и со старта соответственно была равна 5,79 и 5,99 м/с. Отмечено различие в пользу футболистов экспериментальной группы. В прыжках в длину, высоту и в тройном прыжке результаты, как у контрольной, так и у экспериментальной групп были практически одинаковы. Различия по всей показателям были недостоверными.

На основании исследования скоростных и скоростно-силовых качеств у футболистов в конце эксперимента было выявлено, что в значительной степени возросли показатели скорости бега на 15 м со старта у футболистов экспериментальной группы. Прирост составил 4.49%. У футболистов же контрольной группы скорость бега возросла всего на 1.3%.

Перейти на страницу: 1 2

Разделы